Если тебе одиноко
Дорогой выпускник! Сейчас, наконец, ты вышел за порог детского дома, и нотации воспитателей, режим дня, постоянное пребывание в коллективе остались позади. Можно вздохнуть спокойно и смело шагать в светлое будущее…Не тут-то было! Вдруг ты чувствуешь, как вначале незаметное, но неумолимое что-то начинает говорить в душе все более громким голосом, мешая двигаться вперед, порой наполняя сердце отчаянием, порой просто скукой и апатией…Одиночество.
Воспитатели кажутся родными и близкими, ты понимаешь, что пока еще не настолько взрослый, как тебе казалось перед выпуском из детского дома, когда вдруг тесно стало в его стенах. Тебе хочется , чтобы кто-то подсказал, посоветовал, направил , а то и отвел за руку, как было еще совсем недавно…
Хочется, чтобы рядом были друзья, но они разъехались по другим учебным заведениям, а завести новых друзей, настоящих- порой просто, а порой и нет…И какие они, настоящие друзья за пределами детского дома?
Хорошо, если детский дом недалеко. Не стесняйся приходить и задавать вопросы, делай это доброжелательно и корректно. Здесь работают люди, которые помнят и любят тебя, которые ценят твою жизнь и всегда помогут. Или укажут того, кто может помочь. Наконец, с ними просто можно поговорить по душам за чашкой чая.
Что делать, если детский дом далеко? Тогда ситуация сложнее, но тоже не трагична. Благо, существует интернет и мобильная связь. Учись общаться в социальных сетях, а твой звонок воспитателю, поверь, всегда радость.
Можно общаться в социальных сетях. Заходи на сайт нашего детского дома kvartala.nethouse.ru - найдешь немало интересного. В интернете можно пообщаться с очень интересными людьми. Присоединяйся! А если нет возможности выхода в интернет, а одиночество все сильней?..
Давай поразмышляем, что такое одиночество. Каждый знает, что чувство одиночества O одно из самых тягостных переживаний для человека. Чаще всего, переживая одиночество, человек связывает его с другими людьми, с тем, насколько ему хорошо в отношениях с ними. И пытается обрести или изменить свои отношения с кем-либо. Но это не всегда спасает от переживания одиночества. Люди разные. Кто-то может совсем или почти совсем не общаться с людьми и не испытывать при этом одиночества, кто-то - душа компании, а кто-то постоянно общается с большим количеством людей, постоянно претендует на их внимание и получает его, но становится все более и более одиноким в душе.
Да, общение может быть лекарством от одиночества. Но если это лекарство принимать бездумно, человек может стать или еще более одиноким, или болезненно зависимым от отношений. Особенно это касается любовных отношений, отношений в режиме онлайн, сомнительных компаний или даже сект, в которые можно попасть из боязни одиночества.
ЛЮБАЯ ЗАВИСИМОСТЬ РАЗРУШИТЕЛЬНА. Поэтому, если чувствуешь, что тебе одиноко, не спеши. Поработай с этим чувством. Пойми, причины одиночества не всегда в отношениях с людьми или их отсутствии, а в самом человеке. Может, ты накопил много обид, подозрений, страхов по отношению к людям…Помни, Мир - лишь большое зеркало, он отражает лишь то, что предлагаешь ему ты.
Да, остерегаться в отношениях стоит многого, но бояться не надо ничего. Очень часто одиночество среди людей опирается на внутреннее одиночество, когда у человека нет здоровых отношений не только с окружающими людьми, но и с самим собой.
Остановись среди повседневной суеты и подумай: Кто я? Какой я человек? В чем мое предназначение и цель моей жизни? Что я могу дать миру и людям? Ответы на эти вопросы необходимы, а искать их лучше всего в одиночестве. И здесь одиночество может стать твоим другом и учителем. А как только найдешь ответы на эти вопросы, одиночество уйдет. Ты и не заметишь как.
Не получается? Обратись к специалисту. Сегодня в большинстве высших и средних профессиональных учебных заведений работают специалисты-психологи, существуют телефоны доверия. Обратись к психологу и расскажи о своей проблеме. Не бойся, к психологу идти не стыдно.
Слово психолог -не от слова псих, а от греческого слова "психе" -душа. А когда ты одинок, что болит? Душа, верно? Только психолог не предложит тебе готовых рецептов счастливой жизни и избавления от одиночества. Вам предстоит кропотливая совместная работа. Готов ли ты ее выполнить ради преодоления проблемы одиночества? Если же ты хочешь справиться с одиночеством самостоятельно, то прежде всего измени свое отношение к одиночеству.
Все люди в определенные моменты бывают одиноки, в этом состоянии нет ничего исключительного. Воспринимай свое временное одиночество как друга, как возможность осмыслить свой опыт, подумать о целях и перспективах. Одиночество не враг, это свобода, это период независимости и самодостаточности. Не беги от одиночества, стань исследователем собственного одиночества. Что оно хочет тебе сказать? Пока ты одинок, изучай и развивай свои способности, становись уникальным и незаменимым. Это лучший способ привлечь к себе людей и из множества партнеров выбирать лучших.
В период одиночества становись сильнее, становись значительнее, становись привлекательнее. Люди сами станут искать твоего общества. И помни, при общении жалость тебе нужна в последнюю очередь. Жалость человека унижает, останавливает его на пути личностного развития. Выбирай таких партнеров по общению, которые способны чему-то научить, помочь самостоятельно преодолеть возникающие проблемы.
Радуйся одиночеству как возможности общения с собой. Определи свои цели, найди достойное тебя дело, которому можно посвятить всю жизнь. И тогда временное одиночество из тягостного переживания превратится в неоценимый ресурс.
С одиночеством бывает все. Оно может уничтожить личность, но может направить ее на путь восхождения к индивидуальности. Одиночество может очень серьезно тормозить творческий процесс, не оставляя человеку сил буквально ни на что, кроме осознания собственного состояния, но может являться абсолютно необходимым условием для реализации творческого потенциала.
